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Abnehmen macht SPASS!

Tabus sind:
• Schokolade
• Kekse
• Gummibärchen
• Eis
• Alkoholhaltige Getränke
• Limonaden und Fruchtsäfte
Das ist nicht immer leicht, aber machbar. Erlaubt ist es nur in einem sehr geringen und angemessenem maße.
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